合理膳食喂養 助力健康成長

六合精髓:市婦幼保健院召開全民營養周暨兒童營養輔食添加公益講座

時間:2019-05-20 11:10 來源:十堰晚報     進入數字報 我要爆料

老版死人 www.tbghd.icu 秦楚網訊(十堰晚報)記者 楊天嬌 報道:5月12—18日為全民營養周,主題為“合理膳食、天天蔬果、健康你我”。兒童營養健康是全民營養健康的一部分。為了讓孩子們吃得健康、有營養,十堰市婦幼保健院兒童保健中心于5月18日舉行了2019年全民營養周暨兒童營養輔食添加公益講座。

不合理添加輔食10個月大孩子吃成“小黃人“

小鑫鑫從出生開始就吃媽媽的奶水,到了7個月后,家人決定為他斷奶,喝配方奶添加輔食,沒想到,孩子竟吃成了“小黃人“。“醫生,快看看,孩子臉上、手上的皮膚怎么會發黃,看上去毫無血色。”前不久,小鑫鑫被奶奶帶到十堰市婦幼保健院兒童保健中心門診。市婦幼保健院兒保中心副主任紀宏先看到孩子后有些奇怪:”按照家人的表述和各項檢查顯示,孩子并未患上肝炎,這蠟黃的臉色確實很奇怪。““當時我突然想到,孩子目前正處在輔食添加階段,可能是輔食添加時出現了問題。”紀宏先說,經過膳食調查及喂養行為評估后,奶奶才道出實情。原來,小鑫鑫斷奶后,父母便外出打工,把孩子留給奶奶照顧。家里種了很多南瓜,而且南瓜很容易制作,孩子也喜歡吃,奶奶就每天變著花樣給孩子做各種南瓜輔食。目前,孩子10個月了,肉類還沒有添加。“一開始,孩子很好,后來漸漸從臉色發黃變為全身發黃。”奶奶說。

原來,讓孩子“發黃”的是南瓜。找到問題所在,紀宏先讓老人不要再添加南瓜輔食,另外孩子10個月了,有輕度貧血,要及時給孩子添加肉類、動物肝臟、蛋類,不能光喝牛奶、粥和菜泥,食物性狀也要轉換成末狀、丁塊狀等。隨訪發現,隨著飲食結構的改變,小鑫鑫面色慢慢紅潤起來,貧血也得到糾正。紀宏先告訴記者,0—3歲是孩子生長發育的關鍵時期,不合理的輔食添加,不正確的喂養方式會導致孩子出現營養不良等問題,嚴重時還將影響到孩子的身高發育。

兒保專家授課家長們表示受益匪淺

5月18日9時,主題講座在市婦幼保健院保健樓4樓學術報告廳舉行,近百名家長到場聆聽。

紀宏先說:“孩子的輔食在6個月后便可開始逐漸添加,根據孩子是否有吃不飽的現象、發育是否正常作為輔食添加的判斷標準。”孩子的輔食添加應按照“淀粉(谷物)—蔬菜—水果—動物性食物的順序添加,從一兩勺開始,每3—5天增加一點,質地也應從泥糊—末狀—固體的順序添加”。

紀宏先強調:“嬰兒接受一種新的食物通常要嘗試7—8次,幼兒10—14次。如果孩子拒絕一種新的食物時,家長要有耐心,多多嘗試。此外,還要養成定時吃飯的習慣,每天在同一時間喂食,會讓孩子逐漸養成習慣。”

紀宏先還告訴家長們,5月20日是“世界母乳喂養宣傳日”,世界衛生組織提倡6個月內純母乳喂養,寶寶6個月后在母乳喂養的基礎上合理添加輔食,可繼續母乳喂養至兩歲。在母乳不足的情況下及時添加奶粉。母乳配合多樣的輔食,讓孩子不僅能在幼兒時期養成良好的飲食習慣,還能為孩子后期的生長發育奠定堅實的基礎。聽完講座,家長們紛紛表示受益匪淺。

【專家簡介】紀宏先:十堰市婦幼保健院兒保中心副主任,副主任醫師,中國優生科學協會小兒營養專業委員會委員,兒童健康管理師,擅長兒童營養與喂養、睡眠障礙、生長發育偏離、言語與語言等疾病的診療。

專家門診時間:周五上午

(內容來源十堰晚報,轉載須經十堰晚報授權)
(編輯:劉簫君 新聞報料:8110110     在線糾錯

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